miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

おっさんローディーは回すより踏む!?動画をYOUTUBEにアップ!

先週の土曜日は妻が膝を痛めていたのでロンリーライドで清滝峠へ行ってきました!

ここ最近、ギアを掛けてのヒルクライムを何度かスマートトレーナーを使ったVRトレで試しており、今回は実走でのタイムを計りに行ってきました。



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【今回アップした動画】

おっさんローディーは回すより踏む!?ヒルクライム

清滝峠へ向かう第二京阪側道で華麗なダンシングをされている方が居てました。

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途中速度を落としたり、信号で引っ掛かったりしたので正確なタイムではありませんでしたが余り良い結果ではありませんでした。

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ゴール手前でケイデンスを上げて回しましたが、息が上がってしまったので、つづら折れに入ってからもう一つギアを上げて上った方が良さそうでした。

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まだまだスキルが足りません。

明日は雨の予報なのでライドに出れないか・・・



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