昨日は母の日で母と長女夫婦が我が家に集まり宴会飲み過ぎたので今日の起床は11時・・・昼食を食べにロードバイクで高槻へ ※ガーミン Edge 530 Bundle ブラックのデータ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 大阪府高槻市…

昨日から丹後半島へロードバイクを車載して一泊で行ってました。 超簡単ロードバイクを車載【80 voxy】（ヴォクシー ノア エスクァイア）80㎞チョイで1,000kcal消費してました。久し振りに腸脛靭帯炎を発症しラスト10㎞は休むダンシング・・・きつかった…

今日のランチは奈良県生駒市小明町１５４７−１にある【笑空】蒸し鶏と水菜のあっさり麺セット 1,100円（税込）セットの丼は麻婆丼でした。本日の麺があるのを忘れてました・・・残念。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});…