miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2024-04-02から1日間の記事一覧

ピラミッド法でダンベルトレーニング

今日のランチは大阪府八尾市太田3丁目178−1にある【八戒】日替り定食 880円(税込)カレーが掛かったとんかつは残念でしたが、ラーメンは独自のスープでアリですね!で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…