今日のランチは大阪府八尾市沼４丁目３７−１にある【うどん山川 八尾店】でした。天とじ丼セット 1,020円（税込）で、今日は筋トレの日です。ルーティンでいけば懸垂＆腹筋ローラー＆スクワットですが、先週このメニューの後にロードバイクトレーニングをし…