miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-04-10から1日間の記事一覧

ダンベルトレが頭打ち?中々レベルアップしません

今日のランチは京都府城陽市平川茶屋裏5−1にある【熟成醤油らーめん 十二分屋】でした。十二分屋そばの唐揚げセット 1,100円(税込)色んな味のラーメンとつけ麺があるラーメン屋ってどう?で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = wi…