miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-10-21から1日間の記事一覧

大胸筋内側を自重トレで追い込んでみました

今日のランチは奈良県大和高田市東三倉堂町9−11にある【麺屋 ななつ星】でした。塩とん&半チャーハン 1,100円(税込)初でしたが・・・で、今日は筋トレの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週はトレーニ…