miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクで貧脚女子と山坂道トレーニングの動画をアップしました。


※動画は記事内に貼ってます

今日は妻とロードバイクでオリエンタルベーカリーの工場へ

これだけ買って2,100円程でした。

山坂道は楽しいですね!

貧脚女子の心拍はMAX188bpmでした。



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で、先週のライドの動画をアップしました。


ロードバイクで貧脚女子と山坂道トレーニン

オーバーレイ表示させてるメーターはGARMINのデータです。



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