今日は土曜日ですが出社日でした。
今日のランチは奈良県北葛城郡王寺町王寺2丁目7−20にある【縁でした】
中華料理屋ですが塩ラーメンが人気のようです。
塩ラーメンとミニマーボー丼 1,000円(税込)
塩ラーメンは初め「塩辛!」と思いましたが、最後は美味しかったです!
マーボー丼もピリ辛でgood!
スポンサーリンク
前回、次女と妻の三人で清滝峠ヒルクライムへ行った時の動画をYOUTUBEにアップしました!
次女の清滝峠ヒルクライム!貧脚女子に引かれた結果は!?
前回は私が先頭でゆっくり次女を引いて行きましたが、今回は貧脚女子に先頭を走らせ心拍が175bpmぐらいで走るように伝えて出発。
信号に2回引っ掛かり1分強の停止があり、TTのタイムは測れませんでした。
FELT F75にはビンディングペダルが付いているので次はビンディングシューズで上らせてみたいのですが・・・嫌がるでしょうね~
買って帰ったパン屋【ブーランジェリー ドゥ ソレイユ】は大阪府枚方市春日東町2丁目2−1にあり、目立ちにくい所ですがお薦めです!
愛車DEROSA IDOLのハンドルを更に5㎜下げて乗りました
もう暫く乗ってみて調子が良ければコラムカットしようと思いますが、工具を揃えても滅多に使わないのでショップに持って行く予定です。
【本日の体重測定】
72.9㎏
明日はライドに出る予定なので少しは減らせるか!?
スポンサーリンク
最近撮ったロードバイク動画
海までファミリーライドに行って来ましたが・・・まさかの悲劇が!
リベンジなるか!?次女が2回目の清滝峠ヒルクライムにチャレンジ!
ロードバイクでファミリーライド第二京阪側道をポタリング。パンを買って帰りました
貧脚女子の全力ヒルクライム360°動画【清滝峠】
ファミリーライドで外出自粛のストレス発散!ロードバイクでライドに出よう!
ロードバイクでファミリーライドに行って来ました!
外出自粛のストレスはロードバイク&スマートトレーナーで発散
ロードバイクメンテナンス【ケーブルライナーを使った!?ブレーキケーブル交換】
ロードバイクでサイクルショップカンザキへ!グルメライドはつけ麺&パン
淀川サイクルロードでフラペ&リュックの達人に遭遇!グルメライドは3104丁目のラーメン
ロードバイクのメンテナンス動画【シフトケーブル交換】
ロードバイクで大阪城の梅園へ!グルメライドはひろ喜のとんかつ
新型コロナウイルスの影響は・・・奈良公園周辺をロードバイクでポタリング
ロードバイクで国(酷)道308号線【暗峠】にあるうどん屋へ行って来ました!
ネット売上NO.1の携帯ポンプ【LANDCAST】ってどう!?
ZWIFTで平坦30㎞のレースに参戦してみましたが、結果は・・・