miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクの動画

貧脚女子のポジションを変更してヒルクライムした動画をアップしました。

※動画のリンクは記事内に貼ってます今日のランチは大阪府東大阪市俊徳町1丁目3−24にある【中華蕎麦福はら】豚骨魚介つけめんとごはん 1,080円(税込)濃厚つけだれで麺も美味しかったです。上に掛った魚粉が少し濃かったです。で、先週のライドの動画を…