miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

キックボクシング

サンドバッグでMAX心拍は171bpm

今日のランチは奈良県香芝市磯壁3丁目1−1にある【味苑】寿司うどん定食 880円(税込)google maps で検索して行きましたが、載ってたメニューより高くなってました。で、今日はサンドバッグトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = windo…

摂ったカロリーをサンドバッグで燃焼!

昨日はの夕飯は大阪府寝屋川市八坂町15−36にある【犇屋】美味しかったですが値上がりしてました。テールクッパで腹パンパンになりました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日摂ったカロリーを消費しようとサン…