miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2024-03-13から1日間の記事一覧

腹回りの脂肪をサンドバッグで燃焼!

今日のランチは大阪府大阪市生野区巽北3丁目12−12にある【風薫 】担々麵セット 900円(税込)コーヒー付きルーティンで行けばスマートトレーナートレーニングですが、先週末行った星のブランコで両足の脛が筋肉痛なのでメニュー変更! スポンサーリンク…