今日のランチは大阪府八尾市本町３丁目１１−２２にある【らーめん工房 RISE】塩ラーメンと焼豚丼（小） 1,130円（税込）塩ラーメンが人気店の様ですが…焼豚丼が美味しかったです。 【今日の筋トレメニュー】 懸垂器具を使ったサーキットトレーニング【懸垂・…