今日のランチは奈良県大和高田市南本町１０−２２にある【くろす】でした。鶏煮込み醤油ラーメンの唐揚げセット 1,110円（税込）昨日のスクワット30回×6セットで筋肉痛になってます。今日はスマートトレーナートレーニングの日でが… スポンサーリンク (adsbyg…