今日のランチは奈良県橿原市内膳町１丁目５−１４にある【きなせえ】串カツ定食 980円（税込）で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日の筋トレメニュー】 懸垂器具を使ったサーキットトレー…