miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-08-08から1日間の記事一覧

億劫ですが始めるとやり切れるロードバイクトレーニング。

今日も残暑が続いてます。この暑さで帰宅後スタートするロードバイクトレーニングは億劫です。が、クーラー&工場扇ONでスタートしますか! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレーニング前とトレーニング中はEAAを飲…