miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2021-06-08から1日間の記事一覧

タバタプロトコルの成果が出てますね!

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。今日も30℃を超える暑さ・・・体は嫌がってますが・・・やりました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング! Alpe d…