miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

貧脚女子が久し振りに清滝峠TT。タイムは・・・

貧脚女子(妻)が清滝峠TTをした時の動画編集が終わったので記事をアップします。

動画はSAMSUNG Gear 360で撮っています。

30分弱の動画ですが、ステッチング(前と後ろのカメラで撮った動画を繋ぎ合わせる作業)するのに二日半、その後、動画を編集(メーターのオーバーレイ、コメントの追加)し、編集した動画をMP4に変換するのに15時間程掛かり、YOUTUBEにアップするのに2時間程掛かりました。

パソコンのスペック(celeron)が低すぎですね。



スポンサーリンク




【今回撮った動画】

貧脚女子が清滝峠TT !タイムは・・・?360°バージョン

今回のガーミンのデータ

f:id:miya1107:20180423232542j:plain


膝の痛みが無いと言う事で久しぶりのTTでしたが、タイムは16分20秒程掛かってました。

妻の自己ベストは15分44秒ですが、それから3年以上経っており、歳をとる毎に体力も低下して来ていますので仕方がないと思います。

この3年間の変化

ビンディングペダル&シューズ:SPDSPD-SLによる軽量化

ホイール:鉄下駄→フルクラム レーシング3により軽量化&高剛性化

体力:減少

体重:増量

プラスマイナス・・・マイナス!?


私もこの三年で

ロードバイク:フェルトF75→DEROSA IDOL

ホイール:シマノアルテグラ→RS81C35

体力:±0

体重:3~4㎏増

となってます。

もう少し体重を減らしてから清滝峠TTしに行きたいと思います。

前回清滝峠しに行った時の記事

3年半前に自己記録を出した時の記事

落ちていく体力と増えていく体重を機材アップで賄う。

で、ベテランの皆さんは良い機材を使っているんですね!



スポンサーリンク




【最近撮った動画】

ロードバイクでライドに出よう!清滝峠~府民の森で【miyaを探せ】360°バージョン

スマートトレーナーでZWIFTのFlat Raceに参戦してみました!【TACX NEO SMART】

ロードバイクで花見に行こう!【360°動画】桜之宮とパン屋【R Baker】

ZWIFTで16.2㎞のHilly Raceに参戦してみました!

sumsung(サムスン)【Gear360】360°全天球カメラのレビュー動画

ロードバイクでライドに出よう!【360°】淀川サイクルロードで背割堤

スマートトレーナーでインターバルトレーニング【The Wringer】をしてみましたが・・・

360°カメラを使ってロードバイク動画を作ってみました!【Gear360】SAMSUNG

ロードバイクトレーニング【zwift】でJon's Short Mixやってみました

ZWIFTのレースはトレーニング効果が高いです

ロードバイクでライドに出よう!【Y's Road】と【はらドーナツ】

ZWIFTのレースに初参戦してみました!【TACX NEO SMART】

ZWIFTでSST(スイートスポットトレーニング)FTP値向上!50分メニュー

ロードバイクトレーニング用にZWIFT(ズイフト) room作りました

スマートトレーナーでZWIFTする時のセッティング

スマートトレーナー買いました【Tacx Neo Smart】

ロードバイクでロンリーライド!一人で楽しむなら山坂道でしょう!?

ベックオンへスマートトレーナーを試乗しに行って来ました!

サラリーマンのランチのブログはこちらから

ロードバイクでライドの過去記事VL.2

youtubeにアップしたロードバイクの動画の過去記事

ロードバイクでライドの過去記事集

インターバルの過去記事

プログレッシオーネの過去記事

メディオの過去記事

ロードバイクと筋トレ以外の過去記事集

筋トレの動画をyoutubeにアップした記事

ダンベルトレーニングの過去記事集

腕立て伏せと懸垂の過去記事集

愛車VOXYの過去記事