miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

三連休も終わり明日から仕事です

今日で三連休も終わりです。

土曜日は愛車VOXYで鶴橋へ出掛けました。



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鶴橋では三谷製麺所へ麺と本家とらちゃんへホルモンを買いに行きました。

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焼きそばの麺は美味しかったですが、塩ラーメンは・・・

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センマイ(約300ℊ)・・・切る前は見た目が・・・

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切って食べると美味しかったです!

やきまるで焼けば煙も少ないです。

イワタニ スモークレス焼肉グリル やきまる

昨日はロードバイクで宇治へグルメライドに出掛けました

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茶そばと抹茶うどんを食べにとり菊

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喜撰茶屋で抹茶ソフトを食べ

動画編集が終われば記事をアップします!

今日は夕飯で再びホルモンを食べ・・

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センマイはホルモンの中で最も低カロリー、さらにビタミンB12ビタミンB2亜鉛が含まれ体に良いです!

アカセンとミノにもビタミンが含まれていますが、コレステロールが高いので少量にしておかないと駄目ですね。

明日からまた仕事頑張りますか!



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