miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

変速の仕方

【ロードバイクで楽に速く走る変速の仕方】の動画をアップしました!

今日は2週間振りにライドに出掛けました。お盆休みは雨でライドに出れなかったですからね~吹田にあるサニーサイドへ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ガーミン Edge 530のデータ帰宅後サニーサイドのパンでビールを飲…