miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2024-09-02から1日間の記事一覧

温度計&ダンベルトレーニング

今日はAmazonから注文の品が届きました。サーモプロの温度計です。肉などの内部温度を測れますが私は出汁を取る時の湯温の測定に使います。で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク 【今回のトレーニング】 インクラインベンチ&FLEXBELLお薦めホームト…