miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2024-03-25から1日間の記事一覧

初の74㎏台は脂肪か?筋肉か!?

今日のランチは大阪府大阪市此花区梅香3丁目28−11にある【天天菜館】日替り(油淋鶏丼とミニラーメン) 759円(税込)安いですからね…で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日の筋トレ…