miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2024-02-22から1日間の記事一覧

明日に備えて腹筋だけ

今日のランチは大阪府大阪市生野区巽中3丁目20−15にある【饂飩こさん】すじカレーうどん(1.5玉) 900円(税込)ランチはいなりか、かやくご飯が付きます。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日の筋トレメニュ…