miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-10-23から1日間の記事一覧

ダンベルトレで肩を痛めた!?

今日のランチは大阪府東大阪市玉串町東1丁目10−25にある【来来亭 玉串店】でした。天津飯セット 1,100円(税込)天津飯が残念で…量が多くて…食べ切れませんでした。で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || …