miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-08-28から1日間の記事一覧

ダンベルトレで肩の痛みが…

今日のランチは京都府城陽市久世里ノ西26−18にある【呑龍 城陽店】でした。酢豚定食 980円(税込)酢豚の豚がミンチ!!!???で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング…