miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-06-05から1日間の記事一覧

ダンベルトレーニングのレップ数が減ってますが

今日のランチは奈良県橿原市中曽司町107にある【冨士寿司】でした。天ざる寿司セット 1,160円(税込)ボリュームあって良かったです!で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニ…