今日のランチは京都府久世郡久御山町市田和気３８−２にある【 天天有ひるまや】半ちゃんセット 1,100円（税込）久し振りに行きました。焼飯は美味しかったですが…こんなだったかな…今週はトレーニング皆勤だったので、今日はプラスアルファの筋トレ！ スポン…