一昨日から広背筋が筋肉痛です。先週の金曜日に三角筋を鍛えようとサイドレイズ等の筋トレをした為か？土曜日にダンシング縛りで清滝峠を上ったからか！？昨日は月末で帰宅時間が遅く体もだるかったのですが、筋トレの日なので・・・ スポンサーリンク (adsb…