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【テクノパン】でパンを買って帰宅。
夕方、電車で梅田に出掛けました。
梅田と言えば・・・
ウエムラサイクルパーツですよね！
ローディーの常識です！
ウエパーでは、日焼け予防用に夏用のインナーを購入
ウエパーまで行けない方はAmazonで売ってます。
[パールイズミ] クールフィットドライ UＶ ロングスリーブ
ヘルメットを物色してみると・・・
MET - Trenta ロードヘルメットが気になりましたが、色が・・・取り寄せ・・・
デザインとフィット感は気に入ったのですが・・・
で、夕食を食べにお初天神を散歩
まだ店内に人が少ない中、賑わっているホルモン屋を発見
生ビール3杯とハイボールを飲んで満腹で帰宅。
ホルモンの方は・・・とらちゃんの方が・・・。
帰宅後wiggleを物色してみると・・・
セール中！
思わず・・・
ポチってしまいました。
で、今日は長女と妻と三人、愛車VOXYでエキスポシティーへショッピング。
私は運転手です。
モールのベンチでスマホをいじっていると・・・
思わずポチってしまいました。
これだけだと送料が掛かるので・・・
Continental - Grand Prix (グランプリ) 4000S IIと
LifeLine - Professional Anti-Slip バーテープも合わせて購入
届くのが楽しみです。
今日は、昨日のリベンジを兼ねてやきまる
黒毛和牛のハラミと親鳥を焼きます！
明日から仕事です。皆さん頑張りましょう～
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いつでも、どこでも【筋トレ】【大胸筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、前腕筋】を鍛えよう！
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