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今日はあいにくの雨でした。
今回は先日購入したビンディングシューズのクリートのカント角調整の動画を作成しyoutubeにアップしました。
【今回アップした動画】
ロードバイクで膝の外側が痛くなったらカント角調整をしましょう！腸脛靱帯炎
午前中に動画を撮り終え昼から妻のアッシーです。
枚方市のt-siteで昼食を食べ
コストコで買い物をし帰宅。
久し振りのコストコのタンです。
円安の為か、数か月前までは330円/ｇ前後だったタンが400円/ｇオーバーになっていました。
今日の夕食はザイグルパーティーです！
MINOURA(ミノウラ) MOZ-ROLLER 3本ローラー
ロードバイクでビンディングシューズを買いにウエムラサイクルへ行ってきました。
貧脚女子のロードバイクに乙女ギア（30T）を換装！
貧脚女子のロードバイクのスプロケを乙女ギア（30T）にしました。
DE ROSA IDOL（デ・ローザ アイドル）の紹介動画
中三女子が三本ローラー初体験！【ロードバイク】
海外通販【WIGGLE】でロードバイク【DE ROSA IDOL】を買ってみた
ロードバイクにSHIMANOホイール【RS81C35】を装着したレビュー動画
シマノホイール【RS81C35】のレビュー動画【ロードバイク】
【平地巡航のケイデンスは！？80rpm、100rpmをロードバイクで検証してみました 】
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