miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2024-03-27から1日間の記事一覧

ダンベルトレの重量アップ

今日のランチは奈良県奈良市中町1−96にある【どうとんぼり神座 奈良学園前店】らーめん半焼飯セット 1,070円(税込)ラーメンは安定の美味しさですが、焼飯はパサパサで…で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle …