miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2023-09-11から1日間の記事一覧

3セットがきついダンベルトレ

今日のランチは三重県亀山市関町古厩66−3にある【川森食堂】でした。亀山味みそ焼きうどん定食 980円(税込)人気店の様ですが…濃かったです。で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回の…