今日のランチは奈良県橿原市葛本町１４６−７にある【だし処 七福】でした。とんかつ定食 1,200円（税込）とじないかつ丼が売りの様です。極厚を注文した同僚のカツを見て…中がレアなカツ……注文しなくて良かったと思いました。で、今日は筋トレの日です。 ス…