今日のランチは大阪府寝屋川市香里北之町１１−５にある【中国料理大幸】回鍋肉ランチ 1,050円（税込）ごはん中です。大を頼むと丼で来ます。今週はトレーニング皆勤でしたが追加の筋トレをしておきました。 【今日の筋トレメニュー】①デクラインプッシュアッ…