miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2021-09-01から1日間の記事一覧

ロードバイクのトレーニング週一じゃ駄目ですね!

今日はスマートトレーナートレーニングの日です。先週はライドに出れなかったので、先週のZWIFTからロードバイクのトレーニングはしてません。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】スマートトレー…