miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2021-05-09から1日間の記事一覧

サンドバックトレーニングは乳酸閾値が向上!

今日は家から出ずサンドバッグトレーニングをしてました。 自立式サンドバッグってどう!?【ファイティングバッグ】 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); YOUTUBEを見な…