今日はスマートトレーナートレーニングの日です。何時ものヒルクライムコースを走りましたが、今回は脚力強化を狙い高強度トレーニングにしました！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】スマートト…