miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

昨日は愛車DEROSAで今日は愛車VOXYで出掛けました

昨日はロードバイクで大阪中央区ワイズロード大阪本館と北区のはらドーナツへ行って来ました!

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【今回撮った動画】

ロードバイクでライドに出よう!【Y's Road】と【はらドーナツ】

淀川サイクルロードは今日行われる淀川国際ハーフマラソンの準備をしており、車が沢山停まってました。

私は前日ZWIFTで初めてレースに参戦したのでかなり脚に来てました。

ZWIFTのレースに初参戦してみました!【TACX NEO SMART】

が、妻のペースならLSDより軽強度なので回復走には丁度良かったと思います。

【今回のライドのデータ】

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ユルポタでした。

今日は昼から妻のFTPをズイフトで測定する予定だったので起床後、愛車VOXYで出掛けました。

目的地は久し振りにたま木亭にしました。

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たま木亭はカレーパングランプリで西日本揚げカレーパン部門で最高金賞を取っていたんですね~

カレーパン以外も食パン、フランスパン、総菜パン、デザートパンと全てが美味しいですね!

帰路でコストコでアルコールの大量買出し。

最近はコストコでしかビールとワインは買ってません。

コスパ高いです!

明日、明後日出社すると秋分の日でまた休みですね!



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