miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

前乗り

鶴橋へホルモンを買いに行って来ました。

今日はロードバイクで鶴橋にあるとらちゃんへサイクルロード経由で家からフルマラソン位の距離になります。てっちゃん3枚とアカセン1枚。コリコリも1枚買いました。センマイが売って無かったのが残念です。とらちゃんは安くて新鮮なのでお薦めです!今晩は…

ロードバイクは前乗り&引き足で巡航速度アップ!の動画をアップしました

今日のランチは大阪府箕面市粟生外院6丁目608−1にある【サガミ 箕面店】でした。天おろしそばとミニネギトロ丼セット 1,200円(税込)ここは冷たい蕎麦で良かったですね…で、先週のライドの動画をアップしました! スポンサーリンク (adsbygoogle = win…