miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2024-05-07から1日間の記事一覧

中華料理とダンベルトレーニング

今日のランチは大阪府大阪市生野区巽北2丁目5−34にある【万福園】酢豚定食 750円(税込)本場の方?の中華で…で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】 インクラインベ…