miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2024-03-11から1日間の記事一覧

今日の筋トレは時短トレ

今日のランチは大阪府摂津市東一津屋1−12にある【和さぶろ】ミニまぐろ丼とミニ天ぷらセット 1,078円(税込)LINEクーポンでお得になってます。で、今日は筋トレの日です。ルーティンで行けばダンベルトレーニングの日ですが、帰宅時間が遅かったので…メ…