miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2024-02-02から1日間の記事一覧

ピラミッド法の負荷最適解!?

水曜日のランチは大阪府大阪市都島区片町1丁目6−4にある【 三代目鳥舞台】ハラミ丼 750円(税込)安かったですが…なりですね。木曜日のランチは大阪府門真市速見町5−6にある【洋食屋 ぷてぃ あゔぃにょん】オムライス&エビフライ 1,100円(税込)オム…