miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2022-04-25から1日間の記事一覧

20kgのダンベルだとレベルアップ出来ないか・・・

今日のランチは奈良県奈良市西大寺国見町1丁目1−128にある【ミュンヘン Restaurant】日替り定食(ハンバーグとカキフライ) 850円(税込)レストランと言うより喫茶店で、今日は筋トレの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.ads…