スポンサーリンク 最近の筋トレで筋肉痛が酷くならないのはHMBを摂取しているからか！？昨日もダンベルカール＆腹筋ローラーで追い込んだつもりですが、余り筋肉痛になっていません。今日はスマートトレーナートレーニングの日です。トレーニング前にHMBを4…