今日は何も予定が無かったのでロードバイクでライドに出掛けました！
妻は前回のライドで熱中症になり、盆休み中は乗らないと言う事でロンリーライドです！
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久し振りに淀川サイクルロードへ向かいました。
朝6時に出発したのでまだゲートが開いてませんでした。
枚方医大裏を走っていると「いつも見てます！」と声を掛けて頂きました！
皆さん暑いので早朝走ってるんですね～
御幸橋手前で前を走ってる方に追い付こうともがいてみましたが・・・
久し振りの平坦路でのもがきで上体を伏せるのを忘れてました。
その後さくらであい館へ行きましたが・・・
時間が早かったので空いてませんでした。
仕方なく京阪八幡市駅へ
サドルを少し前下がりにし・・・
アイスを食べてクールダウン
帰路でTTバイクで疾走する方がおられ付いて行こうとしましたが、付いて行けませんでした・・・
動画を撮ったつもりでいましたが・・・撮れてませんでした・・残念。
【ガーミンのデータ】
2時間、46㎞のロンリーライドでしたが、帰って測定してみると・・・
久し振りのギリ60㎏台！
前日比2㎏減！！
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