miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクで教えたくないラーメン屋へ行ってきました。

今日は土曜日ですが出勤日です。

昨日、家に2つの郵便物が届きました!

一つ目は・・・

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情報セキュリティーマネジメント試験の合格証書です。2回目で合格しました。

国家試験ですが、役に立つのか?



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二つ目は・・・

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ミノウラ CR-100 チェーンローラー

チェーンの洗浄をするのに便利なアイテムです。


ロードバイクメンテナンス【チェーン洗浄&注油】

先週、私と妻のロードバイクのチェーン洗浄はしたので、先ずはスマートトレーナーにセットしているFELT F75のチェーンを洗浄するのに使います。

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洗車にはAZ(エーゼット) バイクウォッシュAZ(エーゼット) ワックスコーティング剤 アクアシャインワックス AZ(エーゼット) チェーンディグリーザーを使用

チェーンオイルはAZ (エーゼット) チェーンルブ ロードレースSP(スペシャル) を使ってます

先週のライドの動画編集が終わったのでYOUTUBEにアップしました!


ロードバイクで、本当は教えたくないラーメンを食べに行ってきました。

動画で食べに行ってるラーメン屋さん【3104丁目】は、あまり知られていないのか、それほど並んでいません。

行列が出来ると嫌なのであまり教えたくないのですが、今回特別に公開!

ラーメンも丼もすべて美味しいです!

前回行ったパン屋さんのすぐ近くです

明日は寒いが天気は良さそうです。

どこに出掛けるか思案中。



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