先週、貧脚女子が三本ローラーでインターバルトレーニングに初挑戦しましたが、その後に三本ローラーで手放しにチャレンジしたのでその動画をアップします。 スポンサーリンク 【今回撮った動画】貧脚女子が三本ローラーで手放しに挑戦してみると・・・ 三本…

今日は連休初日です。起床後愛車DEROSA IDOLのフロントディレーラーの調整を行い、淀川サイクルロード経由で流れ橋へ行って来ました。ライドの記事は動画編集が終わってからアップします。 スポンサーリンク 帰宅し暫くすると宅急便が来ました。先日お亡くな…