昨日は休日だったのでトレーニングも休みでした。明日も休日でライドに出る予定ですが、昨日、暴飲暴食してしっまているので・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日のトレーニング内容】①【スマートトレーナー…