昨日は飲んで帰宅したのでトレーニングは休みました。今日は筋トレですが、仕事が上手くいかず気持ちが乗りません・・・が、ここで休むと今後も怠けてしまうので・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回の筋トレ…