miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2019-01-11から1日間の記事一覧

3週間振りのインターバルがきつくて出来ませんでした。

今日はロードバイクトレーニングの日です。正月休みを挟んでスマートトレーナートレーニングは20分メディオしかしていませんでしたので、付いて行けるのかどうか・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日のトレー…