miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2019-03-05から1日間の記事一覧

ZWIFTで20分メディオ!勾配がきつ過ぎて・・・

今日はロードバイクトレーニングの日です。昨日の体重測定で72㎏を超えていたので・・・スマートトレーナートレーニングで脂肪燃焼! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日のトレーニング内容】①【スマートトレーナ…